به گزارش سرویس علمی- فرهنگی مرکز خبر حوزه، این اثر پژوهشي است در قلمرو علوم تربيتي كه با هدف ارائه‌ي مهارت‌هاي ضروري براي آرامش در زندگي تأليف شده است. نويسنده در ابتدا به مهارت‌هاي شناختي مي‌پردازد. مهارت تفكر مثبت و بيان راه‌هايي براي تحقق تفكر مثبت و نيز مهارت تفكر نقاد و بيان راه‌هايي براي پرورش اين نوع تفكر از مطالب آغازين كتاب است. مسئله‌گشايي يا برد بدون باخت، مهارت شناختي ديگري است كه مورد توجه نويسنده قرار مي‌گيرد.

آشنايي با تحريف‌هاي شناختي همچون خطاي ذهن‌خواني، خطاي فيلتر ذهني، خطاي بي‌توجهي به امر مثبت، خطاي همه يا هيچ، خطاي پيش‌گويي، خطاي تعميم مغالطه‌آميز، خطاي استدلال احساسي و برخي خطاهاي ديگر، از جمله مهارت‌هاي ديگر شناختي است.

مهارت برقراري ارتباط مؤثر، مهارت توجه كردن، مهارت بازي ارتباط، مهارت گوش دادن، مهارت مقابله با خشم، مهارت مقابله با استرس، مهارت مديريت زمان و مهارت رفتار جرأت‌مندانه از جمله مهارت‌هاي رفتاري و گفتاري است كه در بخش دوم مورد توجه نويسندگان قرار مي‌گيرد. بخش پاياني نيز به بيان مهارت‌هايي در زمان ناكارآمدي ديگر مهارت‌ها اختصاص دارد.

خاطرنشان می‌شود: «مهارت‌های سازگاری» در 300 صفحه و قطع رحلی در شمارگان 1500 نسخه و در 300 صفحه از سوی مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی منتشر شده است.

علاقه‌مندان به کتاب و کتابخوانی می‌توانند برای تهیه این اثر به نشانی قم، خیابان شهدا، کوچه ممتاز، پلاک 38، انتشارات مؤسسه امام خمینی مراجعه ‌و یا با تلفن 7742326-0251 تماس بگیرند.