به گزارش خبرگزاری حوزه، زندگی مانند یک جاده پرپیچ و خم است که به سمت مقصدی خاص هدایت میشود. در این مسیر، داشتن هدف نه تنها به زندگی معنا میبخشد، بلکه ما را به سوی آیندهای پرامید سوق میدهد.
تعیین هدف سبب میشود زندگی جهتدار و جالبتر شود، تصمیمات را هدفمند کند و به موفقیت منجر شود.
اهداف باید مشخص، قابل ارزیابی و دارای محدودیت زمانی باشند، و بهتر است به صورت گروهی تحقق یابند.
برای رسیدن به اهداف، افراد باید فرصت تأمل، ارزیابی مجدد و مشورت با دیگران را داشته باشند.
برنامهریزی دقیق، نوشتن اهداف، استفاده از جملات مثبت و اولویتبندی اهداف از جمله نکات مهم در این راستا است.
همچنین، طراحی برای از بین بردن موانع و مدیریت زمان در زندگی بین کار، تحصیل و تفریح نیز اهمیت دارد.
در نتیجه، هدفگذاری درست به صرفهجویی در زمان، افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب کمک میکند.
منبع: راهنمای آموزشی مهارت های اساسی زندگی- جمعی از نویسندگان، ص۳۶
نظر شما