به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از اراک، به همت معاونت فرهنگی مدرسه علمیه مهدیه خنداب نشست سلامت امروز با حضور ثریا عیسیآبادی، کارشناس سلامت مرکز بهداشت این شهرستان، برگزار شد.
عیسیآبادی در این نشست به تشریح ابعاد مختلف خودمراقبتی پرداخت و تصریح کرد: انواع خودمراقبتی شامل خودمراقبتی فیزیکی (توجه به ورزش روزانه، خواب کافی و تغذیه سالم)، خودمراقبتی روانشناختی (اختصاص وقت برای تفکر و کاهش تنش)، خودمراقبتی عاطفی (معاشرت و مهربانی با خود و دیگران) و خودمراقبتی روحی معنوی (اختصاص زمان به عبادت) است.
وی با تاکید بر لزوم ترویج مبحث خودمراقبتی در جامعه، نقش سفیران سلامت را در این زمینه حائز اهمیت دانست و گفت: سفیران سلامت، داوطلبانی هستند که به فراگیری و فعالیت در حیطههای مختلف سلامت علاقهمند بوده و به عنوان رابط بین مردم و مرکز بهداشت عمل میکنند.
این کارشناس بهداشت، هدف اصلی سفیران سلامت را افزایش سطح آگاهی جامعه، بهبود وضعیت سلامت عمومی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف از طریق تغییر رفتارهای فردی و اجتماعی عنوان کرد.
عیسیآبادی افزود: سفیران سلامت در بخشهای مختلفی فعالیت میکنند و بهطور خاص در زمینههای پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، دیابت، سرطانها و همچنین بیماریهای واگیردار مانند آنفلوانزا نقش بسیار موثری دارند. این افراد با اطلاعرسانی رفتارهای صحیح بهداشتی، در راستای پیشگیری از بیماریها و بهبود شرایط سلامت عمومی در جامعه تلاش میکنند.
نظر شما