تخلیه رنج از مسیر عبادت عامل اصلی تاب‌آوری جامعه ایران است

به گزارش خبرگزاری حوزه از تهران، حجت‌الاسلام والمسلمین سید علیرضا تراشیون، کارشناس و مشاور خانواده، در سلسله جلسات «سبک زندگی» که در حرم حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) برگزار شد، با تشریح راهکارهای دینی مواجهه با فشارهای روانی، تأکید کرد: استرس و مشکلات جزئی جدانشدنی از زندگی بشر هستند، اما انسان می‌تواند با اصلاح نگاه و منطق زندگی، فشار این مشکلات را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.

وی گفت: بحث ما مبتنی بر آیات قرآن کریم و روایات اهل‌بیت(ع) است و هدف آن آموزش این نکته مهم است که وزن فشارهای روانی را خود انسان تعیین می‌کند، نه حوادث بیرونی.

حجت الاسلام والمسلمین تراشیون با بیان اینکه هر انسان در درون خود ترازوی استرس دارد، افزود: برخلاف تصور رایج، این مشکلات نیستند که مستقیماً ما را از پا درمی‌آورند، بلکه نوع وزن‌دهی ما به مشکلات باعث فرسودگی یا آرامش می‌شود.

وی ادامه داد: در عالم هستی، تضاد و تعارض منجر به تصادم و آسیب می‌شود. همان‌گونه که آتش با پنبه، یا سنگ با شیشه، یا گلوله با بدنه غیرمقاوم موجب تخریب می‌شود، در زندگی نیز اگر جنس زندگی با واقعیت‌های دنیا ناسازگار باشد، مشکلات آن را در هم می‌شکند.

این کارشناس خانواده با طرح این پرسش که جنس زندگی ما چیست؟ گفت: بسیاری تصور می‌کنند زندگی جنس ندارد، اما حقیقت این است که انسان خود، جنس زندگی‌اش را می‌سازد. اگر مبنای زندگی، صرفاً لذت و آسایش باشد، زندگی مانند بلور، شکننده خواهد شد و هر مصیبتی آن را خرد می‌کند.

وی ادامه داد: پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند کسی که زندگی‌اش را بر محور شهوت و لذت بنا نکند، مصیبت‌ها برایش آسان می‌شود. اگر لذت، مبنا نباشد بلکه هدف انسان رشد، آموختن و تعالی باشد، زندگی ضدضربه و ضدحریق می‌شود.

حجت‌الاسلام والمسلمین تراشیون با بیان مثالی از مدرسه گفت: مدرسه محل درس است، نه تفریح؛ هرچند زنگ تفریح هم دارد. زندگی نیز چنین است؛ اگر لذت آمد، از آن بهره می‌بریم، اما اگر مبنای زندگی، لذت باشد، انسان در برابر بلاها می‌شکند. پارادوکس زندگی این است که کسانی که لذت را مبنا قرار می‌دهند، رنج بیشتری می‌برند و کسانی که لذت را فرع می‌دانند، آرامش و لذت عمیق‌تری تجربه می‌کنند.

وی گفت: رنج اگر در زمان پیوسته انباشته شود، به‌جای جمع شدن، در هم ضرب می‌شود و انسان را از پا درمی‌آورد. مشکل بسیاری از ما این است که رنج گذشته و نگرانی آینده را بر دوش لحظه حال می‌گذاریم.

این کارشناس دینی افزود: انسان وقتی در یک لحظه، هم درد گذشته را حمل می‌کند و هم ترس آینده را، زیر بار آن فرو می‌ریزد. در حالی که اولیای دین به ما آموخته‌اند زندگی، همان لحظه حال است.

وی با اشاره به روایات امیرالمؤمنین علی(ع) و امام صادق(ع) تصریح کرد: گذشته‌ای که رفته و آینده‌ای که هنوز نیامده، نباید بار روانی امروز ما شود. رنج هر روز، سهم همان روز است و اگر آن را به گذشته و آینده گره بزنیم، تحمل‌ناپذیر می‌شود.

حجت الاسلام والمسلمین تراشیون در بخش پایانی سخنانش با اشاره به تاب‌آوری جامعه مؤمن گفت: یکی از دلایل استقامت مردم ایران در برابر فشارهای طولانی‌مدت، تخلیه رنج از طریق عبادت، دعا، حضور در اماکن مقدس و ارتباط با خداست. این ارتباط، انسان را سبک می‌کند و توان ادامه مسیر را می‌دهد.

وی تأکید کرد: دین برای سخت‌تر کردن زندگی نیامده، بلکه برای ساختن یک زندگی آرام، معنادار و مقاوم در برابر فشارهاست. اگر رنج‌ها را درست مدیریت کنیم و آن‌ها را در زمان توزیع نماییم، نه‌تنها زندگی فرو نمی‌ریزد، بلکه انسان رشد می‌کند و به آرامش واقعی می‌رسد.

انتهای پیام/