اذعان (1)

فردی-اجتماعیچگونه از وسواس و آشفتگی‌های ذهنی رها شویم؟

حوزه/ وسواس فقط یک فکر مزاحم یا اختلال نیست، بلکه نتیجه‌ یک سازمان‌یافتگی نادرست درونی است. رهایی از آن نیازمند بازنویسی ساختار نفس است، نه صرفاً کنترل فکر یا رفتار. این بازنویسی تنها با «اذعان»…