مهارت‌های ارتباطی مؤثر (1)

خانواده و تربیتبا این مهارت‌ها، دوست‌داشتنی‌تر شوید!

حوزه/ کمال‌گرایی افراطی می‌تواند به روابط خانوادگی و اجتماعی آسیب برساند. یادگیری مهارت‌های ارتباطی مؤثر، شامل مهارت‌های کلامی و غیرکلامی و گوش دادن فعال، می‌تواند به بهبود تعاملات و کاهش اثرات…