به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از سمنان، خانم محترم فیضی، متخصص طب سنتی اسلامی، در سلسله جلسات سبک زندگی سالم و سبز، که به مناسبت هفته وحدت و با همکاری کانون دانش آموختگان رهروان مادر سادات زهرای بتول حوزه علمیه خواهران دامغان برگزار شد، در مدرسه علمیه تخصصی فاطمیه دامغان، در ابتدای سخنان خود گفت: مرتبه اول ورود و داشتن به یک زندگی سالم و جسم سالم و سلامت، داشتن روح سالم است که این در پرتو معنویت و تعدیل مزاج و کارهایی که جسم سالم داشته باشد.
وی افزود: در سبک زندگی اسلامی، راز و نیاز باخدا و حضور خدا در تمام مواقع زندگی و داشتن یک زندگی بر اساس حلال و حرام خداوند و استفاده درست از طبیعت و داشتن اخلاقیات و تعدیل مزاج و تمرین نفس باعث سلامت روح و جسم میشود.
این متخصص طب سنتی اسلامی تأکید کرد: افراد باید مزاج شناسی شوند، تعدیل طبع صورت بگیرد و تمام خلق و رفتار فرد بر اساس مزاج و طبع او صورت میگیرد، درمان بیماری ها زمانی آسان و قابل پیشگیری است که مزاج فرد و طبع او شناسایی و درمان شود .
وی در ادامه تصریح کرد: مزاج صفرا، سودا، بلغم، دم، که شامل طبع گرم و خشکی، سرد و خشکی، گرم و تر و سرد و تر است.
خانم فیضی گفت: از قواعد و قوانین یک زندگی سالم و سبک درست زندگی سالم، بردن نام خدا در اول غذا و شکر گزاری از خالق در پایان غذا از این آداب است و اینکه بیشتر درمان در ادیان مختلف بهخصوص به پرهیز و پیشگیری اشاره شده که زمانی که سیر کامل نشدید دست از غذا بردارید، قبل و بعد غذا دستها شسته شود، فضای معده تماماً انباشته از غذا و یا مایعات نباشد و در حالت تعدیل باشد یعنی یک سوم آن، آب، یک سوم غذا و یک سوم هوا باشد.
وی گفت: نقوش رنگهای اسلامی مانند سبز و آبی در فرد تأثیر میگذارد و باعث داشتن روح سالم و داشتن جسمی شاداب میشود، مانند استفاده رنگ قرمز و سبز در خانه و دیواره منازل خوب است، همچنین رو به قبله خوابیدن نیز موجب جلوگیری از سکته میشود.
این متخصص طب سنتی اسلامی در پایان این نکته را یادآور شد : با روشهای درست و طبیعی و آگاهی لازم میتوان سبک زندگی درست و طبع سالم و تعدیل مزاج را به دست آورد.
نظر شما