ورزش سبب تقویت روحیه مسئولیت‌پذیری می شود

به گزارش خبرگزاری حوزه از کرمان، در عصر حاضر که سبک زندگی کم‌تحرک، سلامت جسم و روان جوامع را به مخاطره انداخته است، پرسش از نگاه دین به مقوله «سلامت و ورزش» بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. در این راستا و به مناسبت روز ورزش و تربیت بدنی خانم زهره خسروی معاون آموزش مدرسه علمیه فاطمیه بردسیر در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در کرمان از منظر دینی به تبیین جایگاه ورزش پرداخت.

مبانی قرآنی و روایی ورزش

خانم خسروی با اشاره به مبانی دینی توجه به سلامت جسم، اولین اصل در این زمینه را آیه ۶۰ سوره انفال «وَأَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّهٍ» دانست و اظهار داشت: هدف شایسته ورزش با نگاه اسلامی، تقویت بدنه جامعه برای مقابله با دشمنان است. یکی از اهداف شایسته ورزش و تربیت بدن را با نگاه سیاسی می‌توان شکل داد. ورزشی خوب است که باعث تقویت بدنه جامعه اسلامی شود و آن‌ها را برای مقابله با دشمنان آماده سازد.

وی در ادامه با تاکید بر اینکه جسم،امانتی الهی است، گفت: آموزه های اسلامی نه تنها به مراقبت از سلامت جسمی، بلکه به سلامت روانی و روحی نیز اهمیت می‌دهند و توازن میان این دو را برای زندگی سالم و موفق ضروری می‌دانند. تحقیقات فراوان نشان می‌دهند که افراد ناامید و افسرده، بیشتر در معرض امراض جسمی قرار می‌گیرند. بنابراین جسم سالم یکی از نعمت‌های خداوند است که باید به خوبی از آن محافظت کنیم و امانتی که خداوند به ما سپرده را به خوبی حفظ کنیم.

معاون آموزش مدرسه علمیه فاطمیه بردسیر به سیره عملی پیامبر(ص) و ائمه اطهار (ع) اشاره کرد و افزود: تیراندازی، اسب‌دوانی، شنا و کشتی چهار ورزشی است که در دستورات اسلامی به آنها توصیه شده و در سیره نبوی نیز عمل به آنها گزارش شده است.

رابطه جسم سالم و کمال معنوی

خسروی درباره ارتباط تناسب اندام و عبادات بیان کرد: ورزش کردن علاوه بر تاثیرات بسیار مثبتی که در سلامت جسم دارد، در سلامت روح و روان نیز بسیار موثر و مفید است و سبب ایجاد شادی و نشاط، افزایش روحیه و انرژی بیشتر در افراد می‌شود. وقتی با ورزش کردن قوای بدنی بالا می‌رود و شادابی بدن زیاد می‌شود، عبادات دلچسب‌تر می‌شوند. در دعای ابوحمزه ثمالی می‌خوانیم: "خداوند! وسعت در روزی و سلامت در جسم و قوت و توانایی در بدن را به من ارزانی فرما".

مفهوم «قوت» در اسلام؛ فراتر از جسم

وی در پاسخ به این پرسش که آیا«قوت» مورد ستایش در احادیث تنها جسمانی است، توضیح داد: حقیقت هر انسانی را گوهری گران بها تشکیل می دهد که بدن صدف آن به شمار می آید. روح و روان آدمی همانند معنی نسبت به پیکرش می باشد. از قرآن کریم چنین مستفاد می گردد که روح قبلا وجود داشته و بعد از این که بدن به رشد مورد نظر خود رسیده، این حقیقت به آن تعلق گرفته است. پس قوت در احادیث هم شامل جسم و هم فکر و روح است.

کارشناس مذهبی، آمادگی جسمانی را زمینه‌ساز ایفای بهتر مسئولیت‌های اجتماعی و دفاع از جامعه اسلامی دانست و خاطرنشان کرد: در بسیاری از آیات خداوند متعال داشتن قوای جسمانی افراد مومن را در پیروزی آنها بر افراد طاغوت به عنوان یک ارزش و برتری ذکر نموده است. انسان مومن باید همیشه آمادگی جسمانی داشته باشد.

اخلاق و چارچوب‌های شرعی در ورزش

خسروی با بیان اینکه «اخلاق ورزشی تعهد به تقدم قائل شدن برای عدالت و همکاری در محیط ورزش رقابتی است»، تاکید کرد: اگر یک ورزشکار به رقیب خود تنها به عنوان یک دوست نگاه کند، این رقابت به دوستی می‌انجامد. اسلام مسابقات همراه شرط بندی و عوض و جایزه حرام شده است که در آیه ۹۰ سوره مائده امده است "یا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا إِنَّمَا ... وَ الْمَیْسِرُ ... وَ الْأَزْلامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّیْطانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّکُمْ تُفْلِحُون".

وی درباره ورزش‌های بسیار سنگین و حرفه‌ای هشدار داد: ورزش کردن دارای محاسن و امتیازات فراوانی است، اما اگر ورزش با اخلاق و اعتدال همراه نباشد، نتیجه مطلوبی را باز پس نخواهد داد. هم چنان که دین اسلام، دین اعتدال است، بنابراین اسلام چنین ورزش های سختی که سلامتی را به خطر بندازد نمی‌پسندد.

وظیفه حکومت در ترویج ورزش

خانم خسروی ترویج ورزش و تامین امکانات آن برای آحاد مردم را از وظایف حکومت اسلامی برشمرد و بیان کرد: اهمیت ورزش در ایجاد هویت اسلامی و ملی و تأثیرگذاری مثبت آن بر جامعه به وضوح نمایان است. فعالیت‌های این چنینی می‌توانند نماد همبستگی، قدرت و فرهنگ اسلامی باشند و با تقویت روحیه فعالیت اجتماعی، جوانان را به سوی رشد فردی و اجتماعی هدایت کنند.

معاون آموزش مدرسه علمیه فاطمیه بردسیر در پایان با اشاره به راهکارهای عملی مقابله با سستی و کسالت، به مواردی اشاره کرد و افزود: اول برای افزایش انگیزه ورزش به خودت جایزه بده، دوم دلیل فرار کردنت از ورزش را پیدا کن، سوم با یک‌بار ورزش نکردن خودت را سرزنش نکن، چهارم یک هدف واضح و روشن برای خود انتخاب کن، پنجم از دوستان اهل ورزش‌تان کمک بگیر، ششم ورزش را با مهربانی به خودت یادآوری کن، هفتم ورزش جدیدی را امتحان کنید؛ این موارد را می‌توانید به‌عنوان جرقه‌هایی برای ایجاد انگیزه ورزشی در خود در نظر بگیرید.