رُوِيَ عَنْ سَيِّدِنَا أَبِي عَبْدِ اللَّهِ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ ع  : أَنَّهُ قَالَ ثَلَاثٌ يُذْهِبْنَ النِّسْيَانَ وَ يُحَدِّدْنَ الْفِكْرَ قِرَاءَةُ الْقُرْآنِ وَ السِّوَاكُ وَ الصَّوْمُ .

امام صادق علیه السلام فرمودند : سه چیزفراموشی را از بین می برد و ذهن را تیز می کند

1-قرآن خواندن

2- مسواک زدن

3- روزه گرفتن

بحار الأنوار الجامعة لدرر أخبار الأئمة الأطهار، ج‏59، ص: 276