تقویت همدلی (1)

خانواده و تربیتذهن‌خوانی ممنوع! احساساتت را واضح بگو

حوزه/ همدلی یک مهارت است که با تمرین به دست می‌آید. توقع نداشته باشید که همسرتان ذهن شما را بخواند؛ احساسات و نیازهای خود را به وضوح بیان کنید. در لحظات سختی و ناراحتی، کنار همسرتان باشید و با…