کنترل ذهن، کلید زندگی سالم و سعادتمندانه است

به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از اراک، به همت معاونت فرهنگی مدرسه علمیه کوثر زرندیه نشست اخلاقی با موضوع کنترل ذهن امروز با حضور طلاب و بانوان شهرستان و با سخنرانی خانم مفیدی استاد این مدرسه علمیه برگزار شد.

مفیدی ضمن تسلیت ایام شهادت حمزه سیدالشهدا و حضرت عبدالعظیم حسنی، به اهمیت کنترل ذهن و تأثیری که این کنترل بر رفتار و عملکرد انسان دارد، اشاره کرد.

مفیدی رفتارهای درونی انسان را به دو دسته تقسیم کرد و اظهار داشت: اول رفتارهایی که مربوط به عواطف و احساسات ما هستند و کنترل‌شان کار سختی است و دوم رفتارهایی که مربوط به تفکر و اندیشه انسان هستند و کنترل‌شان کمی آسان‌تر است.

وی بیان کرد: بیشترین قدرت را کسانی دارند که می‌توانند بر ذهن خود کنترل داشته باشند، عدم کنترل بر ذهن، یکی از علل اصلی رفتارهای غلط و گناهان است.

این استاد اخلاق، با اشاره به گسترش زندگی شهری و چالش‌های آن ابراز کرد: امروزه، ابزارهای سرگرمی و رسانه‌ها باعث کاهش کنترل ذهن انسان‌ها شده است، موسیقی‌های پر سروصدا و بمباران خبری از طرف رسانه‌ها، اراده انسان را تضعیف می‌کند.

مفیدی ابراز کرد: اگر واقعاً کار خاصی ندارید، سعی کنید کانال‌های سرگرمی و خبری را از گوشی‌های خود حذف کنید و زمان‌هایی را برای چک کردن آن‌ها اختصاص دهید.

وی خاطرنشان کرد: کارهایی که انجام می‌دهیم به دو دسته ظاهری و باطنی تقسیم می‌شوند، با تقویت ذهن و انجام تمرینات کنترل ذهن، می‌توانیم به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنیم.

مفیدی یادآور شد: کنترل ذهن همچون ورزشی است که نیاز به تمرینات منسجم و مداوم دارد و حتی مرحوم علامه طباطبایی روش‌هایی برای تقویت ذهن ارائه داده‌اند.

انتهای پیام. /