راهکارهایی برای تغذیه معنوی و رشد روحانی

خانم رحیمه قنبری مدیر مدرسه علمیه فاطمة المعصومه دلیجان در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در اراک بیان کرد:تعالی روح، هدفی متعالی است که هر انسانی می‌تواند در مسیر زندگی خود به دنبال آن باشد.

وی گفت: روح، جوهره اصلی وجود ماست و همان‌گونه که جسم به غذا و مراقبت نیاز دارد، روح نیز نیازمند تغذیه و توجه است.

مدیر مدرسه علمیه فاطمة المعصومه دلیجان افزود: برای رسیدن به این هدف، راه‌ها و روش‌های متعددی وجود دارد.

قنبری نماز و عبادت را اولین عامل رسیدن به این هدف دانست و گفت: نماز، اصلی‌ترین پل ارتباطی بین انسان و خداوند است. این عمل عبادی، موجب آرامش روح، زدودن غم‌ها و نزدیکی به پروردگار می‌شود.

وی دومین عامل را تلاوت مستمر قرآن معرفی کرد و اظهار داشت: قرآن کریم، کتاب هدایت و نور است. خواندن آیات آن، تدبر در معانی و عمل به دستوراتش، دل را نورانی و روح را متعالی می‌سازد.

مدیر مدرسه علمیه فاطمة المعصومه دلیجان با اشاره به سومین راه که ذکر و یاد خداست تصریح کرد: یاد خدا در هر لحظه و مکان، دل را آرام و ذهن را متمرکز می‌کند، ذکر خداوند، مانع از غفلت و دوری از مسیر حق می‌شود.

وی تاکید کرد :خودشناسی و خودسازی،شناخت نقاط قوت و ضعف خود، گامی اساسی در مسیر تعالی روح است. با شناخت خود می‌توان به اصلاح رفتارها و نیت‌ها پرداخت و به سوی کمال گام برداشت.

مدیر مدرسه علمیه فاطمة المعصومه دلیجان خدمت به دیگران را پنجمین عامل تعالی روح دانست و ابراز داشت:کمک به نیازمندان و خدمت به خلق خدا، یکی از زیباترین و ارزشمندترین اعمال است. این عمل، روح را بزرگ و قلب را سرشار از محبت می‌کند.

وی اضافه کرد: اندیشیدن در آفرینش، زندگی و هدف از وجود، موجب رشد فکری و روحی می‌شود زیرا تفکر، دریچه‌ای به سوی حکمت و معرفت است.
مدیر مدرسه علمیه فاطمة المعصومه دلیجان خاطر نشان کرد: پرورش اخلاق حسنه و دوری از صفات ناپسند، یکی دیگر از عوامل مهم در تعالی روح است. جهاد با نفس و تلاش برای کسب فضائل اخلاقی، راهی است پرفراز و نشیب اما ارزشمند.

قنبری با اشاره به توبه و استغفار، افزود: هیچ انسانی معصوم نیست و همه در معرض خطا و گناه قرار دارند،توبه و استغفار، فرصتی است برای پاک کردن روح از آلودگی‌ها و بازگشت به سوی خداوند.

وی مراقبت از زمان را به عنوان نهمین عامل تعالی روح معرفی و بیان کرد: زمان، سرمایه‌ای ارزشمند است که نباید آن را هدر داد. استفاده صحیح از زمان و پرهیز از گناه و معصیت، می‌تواند به تعالی روح کمک کند.

قنبری در پایان گفت: همنشینی با افراد صالح و مومن، الهام‌بخش و تقویت‌کننده است. دوستان خوب، چراغ راهی هستند که ما را در مسیر تعالی روح یاری می‌کنند ،با پیروی از این راهکارها و تغذیه روح با معنویت و روحانیت، می‌توان به سوی کمال و تعالی گام برداشت و زندگی‌ای پر از آرامش و معنا را تجربه کرد.