استرس و اضطراب (19)

خانواده و تربیتمهار تپش قلب و لرزش بدن در موقعیت‌های حساس؛ راهکارهای روان‌شناختی و دینی

حوزه/ وقتی بدن در شرایطِ مهم، واکنش‌هایی مثل لرزش یا تپش قلب نشان می‌دهد، شاید در ظاهر ترسیده نباشید، اما سیستمِ عصبی در حالِ ارسالِ سیگنالِ «اضطرابِ پنهان» است؛ شناختِ این زبانِ بدن، نخستین…

خانواده و تربیتبا فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟

حوزه/ اضطراب، آینه‌ای‌ست که در آن انسان، سایه‌ی ترس‌های پنهان و بی‌نام خویش را تماشا می‌کند؛ راه رهایی از شناخت همین سایه آغاز می‌شود، نه از انکار آن.

خانواده و تربیتاز چه رسانه هایی باید دوری کنیم؟

حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین همتی به تشریح برخی اصول عمومی برای مدیریت استرس و اضطراب در شرایط دشوار پرداخته و بر نقش کنترل ورودی‌های ذهنی و مراقبت روانی از خانواده تأکید کرده است.

فردی-اجتماعیدر شرایط فعلی، اولویت اصلی باید پیگیری پیروزی‌ها و نقاط مثبت جنگ باشد نه منفی

حوزه/ استاد و روانشناس کودک و خانواده در سخنانی درباره مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحرانی، روان انسان را به زودپزی تشبیه کرد که در صورت افزایش فشار و نبود سوپاپ اطمینان ممکن است دچار آسیب…

عضو هیئت علمی مؤسسه امام خمینی(ره):

تهرانریشه بسیاری از اضطراب‌ و ترس‌های جامعه، غفلت از یاد خداوند است

حوزه/ عضو هیئت علمی مؤسسه امام خمینی(ره) گفت: انسان اگر به‌اندازه یک پدر و مادر مهربان به رحمت خدا اعتماد داشته باشد، از خوف و حزن رها می‌شود.

خانواده و تربیتنقش ارتباط معنوی در کاهش استرس و اضطراب

حوزه/ این محتوا به بررسی اهمیت و تأثیرات ارتباط معنوی با خداوند بر زندگی انسان‌ها می‌پردازد. این ارتباط، اطمینانی عمیق ایجاد می‌کند که به انسان‌ها کمک می‌کند تا با چالش‌ها و مشکلات زندگی بهتر…

معاون پژوهش مدرسه علمیه تخصصی فاطمه الزهرا(س) اردکان تبیین کرد:

یزدشکرگزاری در نماز، رضایت و شادی درونی را تقویت می‌کند

حوزه/ ابوطالبی با بیان اینکه شکرگزاری در نماز، رضایت و شادی درونی را تقویت می‌کند، گفت: ایجاد نظم، تقویت حس توکل و واگذاری امور به خداوند و افزایش تاب‌آوری در برابر مشکلات، از دیگر ابعاد تأثیرگذار…

مدیر مدرسه علمیه کوثر زرندیه:

مرکزیاسترس و اضطراب مانعی در مسیر پیشرفت فردی است

حوزه/ نشست اخلاقی با موضوع بررسی تاثیر استرس و اضطراب بر پیشرفت افراد، به ویژه نوجوانان،در زرندیه برگزار شد. در این جلسه، مسائل مرتبط با آرامش و چگونگی دستیابی به آن مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

کارشناس مشاوره حوزه علمیه اصفهان تشریح کرد:

اصفهانتأثیر ذکر و یاد خداوند در ایجاد آرامش و سلامت روان

حوزه/ حجت الاسلام شهباز گفت: این مسئله به معنای این است که به مقتضای این روح که در انسان قرار داده شده، انسان یک فرعی است که اصل او خدا می باشد و این فرع، تنها در صورتی که در کنار اصل خود قرار…

ساحل امید و آرامش (۱۹):

تهراناگر درِ خانه غیر خدا برویم، ضرر می کنیم/ راه های رسیدن به آرامش روانی

حوزه/ قرآن واژه بلا را در دو جا به کار می‌برد، هم در جایی که به انسان ثروت می‌دهد، می‌گوید: «إِذَا مَا ابْتَلَاهُ»، هم وقتی که انسان گرفتار باشد؛ بنابراین بلا همیشه به معنای امور بد نیست. ما…

ساحل امید و آرامش (۱۸):

تهرانادیب یزدی: در صورت تخطی از دستورات بهداشتی عندالله مسئولیم/ دست ها را به دعا برداریم

حوزه/ کارشناس مذهبی با تاکید بر این که کرونا درس‌های زیادی برای بشر دارد، گفت: وقتی آقایان متخصصین امر می گویند در خانه ها بمانید، حتما باید اطاعت شود و به هیچ وجه مبادا تخطی کنیم که عندالله…

ساحل امید و آرامش(۱۰):

اصفهانچرا «دعا و تضرع» کرونا را دور نمی کند؟/ مومن دلواپسی ندارد

حوزه/ وقتی انسان، خداوند را خیرخواه خویش بداند و به این باور برسد که هر آنچه او برایم رقم می زند، خیر محض است، دیگر نسبت به برآورده شدن یا نشدن حاجت نا امید و ناراحت نمی شود.

ساحل امید و آرامش(۸):

تهرانحائری زاده: خدا همه‌کاره عالم است/ خروج از بن بست های روحی با دعا و نیایش

حوزه/ کارشناس مذهبی گفت: وقتی انسان می‌فهمد که همه‌کاره عالم پروردگار است، تکبر و استکبار وجودی‌اش کم می‌شود.

کارشناس تربیتی در گفتگو با خبرگزاری «حوزه» تشریح کرد:

اصفهان۲۰ راهکار کاهش «استرس و اضطراب» در خانواده

حوزه/ حجت الاسلام دهقانی گفت: درمان استرس و اضطراب و دستیابی به آرامش واقعی، با داشتن ایمان و انجام اعمال صالح ممکن است، آنجا که خداوند در آیه ۱۵ سوره روم می فرماید «فَأَمَّا الَّذِینَ آمَنُوا…

کارشناس مشاوره در گفت و گو با خبرگزاری «حوزه» تشریح کرد:

اصفهان18 راهکار کاهش استرس و اضطراب کرونایی

حوزه/ امروز با توجه به ارائه آمار مبتلایان به کرونا و مرگ و میر ناشی از آن به صورت ساعتی و توصیه دائم به شست و شوی دست ها و رعایت نکات ایمنی و افزایش استرس و اضطراب درونی، وضعیت سلامت روان افراد…

مدیر مشاوره و خانواده معاونت تهذیب حوزه تشریح کرد:

خراسان رضویآثار و برکات اجتماعی آموزش مهارت های زندگی/ شرکت ۲۶۰ استاد در کارگاه های تخصصی مشاوره

حوزه/ بسیاری از خانواده ها مباحث مهارت های زندگی و همسرداری را به صورت علمی و دینی نمی دانند که این خود باعث بسیاری از مشکلات و آسیب ها می شود.

روانشناس حوزوی:

حوزه علمیه قممعنویت دین محور، نسخه علاج تلاطم های روحی و روانی است

حوزه/ عضو انجمن روان شناسی اسلامی حوزه علمیه قم گفت: نسخه علاج تنش ها و تلاطم های روحی و روانی زندگی امروز، همانا تمسک به معنویت دین محور و برخاسته از آموزه های دینی است.