دهمین جلسه ضمن خدمت اساتید همیار جامعةالزهرا(س) برگزار شد؛

تبیین اختلال اضطراب اجتماعی و وسواس فکری عملی

حوزه/ استاد حوزه و دانشگاه به تبیین اختلال اضطراب اجتماعی، انواع این اختلال، علل ایجاد و روش‌های درمان آن پرداخت.

سرپرست معاونت توسعه پیشگیری بهزیستی استان قم:

سامانه غربالگری اضطراب کودکان ۵ تا ۶ ساله در دسترس والدین قمی

حوزه/ سرپرست معاونت توسعه پیشگیری بهزیستی استان قم از راه انداری سامانه غربالگری کودکان ۵ تا ۶ ساله خبر داد .

حجت‌الاسلام والمسلمین مؤمنی پاسخ داد:

چگونه از اضطراب و نگرانی رها شویم؟

حوزه/ کارشناس مذهبی حرم بانوی کرامت گفت: در روایات آمده است که سوره مبارکه انشراح را زیاد بخوانیم و وقت خواندن دست خود را روی قلب خود قرار دهیم تا خدا به انسان شرح صدر دهد و برای رفع برخی از امراض نیز فرموده اند که این سوره را بخوانید و به خودتان بدمید.

استاد روانشناس بالینی حوزه و دانشگاه مطرح کرد؛

عمده وظیفه طلاب جهادی مستقر در بیمارستان‌ها کاهش آسیب‌های روحی بیماران است

حوزه/ مهکام، با بیان اینکه عمده وظیفه طلاب جهادی مستقر در بیمارستان‌ها کاهش آسیب‌های روحی بیماران است، گفت: گاهی اوقات افکار خود انسان است که استرس تولید می‌کند. در ماجرای کرونا هم همین مسأله است. اگر با صحبت با بیماران بتوانیم افکار منفی ناشی از مبتلا به کرونا را از آنها دور کنیم، تبعاً استرس آنها نیز کم خواهد شد و روند بهبودی سرعت پیدا می‌کند.

برگزیده جشنواره علامه حلی تشریح کرد:

راه‌های درمان علمی و عملی اضطراب از دیدگاه اسلام

حوزه/ برگزیده جشنواره علامه حلی گفت: اسلام برای درمان اضطراب راه‌های متعددی را بیان کرده است، مثل درمان علمی و عملی، که درمان علمی با توجه به شناخت آثار مضر و مخرب اضطراب است و درمان عملی با توجه به رفتارهایی است که فرد درون خود تقویت می‌کند و فطرت آدمی بر زندگی کردن همراه با آرامش و به دور از سختی است.

در مدرسه علمیه الزهرا (س) خوی بررسی شد:

راه های مقابله با افسردگی

حوزه/ استاد حوزه علمیه خواهران آذربایجان غربی تصریح کرد: قرآن کریم علل و عوامل زیادی از جمله؛ ترس از شکست و از دست دادن والدین، بی‌حوصلگی، شتاب‌زدگی، حسادت، کم طاقتی و کم حوصلگی، احساس گناه، بیماری‌های مزمن و ... را موجب افسردگی می‌داند و برای همه آن ها نسخه معرفی کرده است.

یادداشت رسیده | درمان ناآرامی و اضطراب با قرآن

حوزه/ افزایش ایمان به خدا موجب صبر، استواری مومن، شفای درد و ثبات روانی او می‌شود. ترس و حزن و اندوه را از انسان می‌زداید و آرامش روحی و اطمینان خاطر را برای انسان به ارمغان می‌آورد.

پژوهشگر دانشگاه هاروارد:

نقش دین در ایجاد آرامش در دوران کرونا غیرقابل انکار است

حوزه/ پژوهشگر دانشگاه هاروارد نقش آموزه های دینی و اسلامی در درمان اضطراب ناشی از تنهایی را انکار ناپذیر دانست.

ساحل امید و آرامش (۱۷):

میرزامحمدی: خدا را صدا بزنید/ دعا فقط مخصوص مریضی و گرفتاری نیست

حوزه/ حجت الاسلام میرزا محمدی با تاکید بر این که دعا فقط مخصوص مریضی و گرفتاری نیست، گفت: یکی از آثار دعا رسیدن به آرامش و رفع هم و غم است.

ساحل امید و آرامش(۱۲):

پناهیان: نهضت دعا و مناجات خوانی راه اندازی شود/ خاطره ای جالب از استجابت دعای یک شهید

حوزه/ کارشناس مسائل مذهبی گفت: در جریان کرونا، یکی از اتفاقاتی که آسیب این حمله را بیشتر می‌کند و متخصصین داخلی و خارجی به آن اشاره کردند، «اضطراب، دل نگرانی و ترس» است که به شدت ایمنی بدن را پایین می‌آورد و ویروس می‌تواند به راحتی کار خود را انجام دهد.

کارشناس تربیتی در گفتگو با خبرگزاری «حوزه» تشریح کرد:

۲۰ راهکار کاهش «استرس و اضطراب» در خانواده

حوزه/ حجت الاسلام دهقانی گفت: درمان استرس و اضطراب و دستیابی به آرامش واقعی، با داشتن ایمان و انجام اعمال صالح ممکن است، آنجا که خداوند در آیه ۱۵ سوره روم می فرماید «فَأَمَّا الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَهُمْ فِی رَوْضَةٍ یُحْبَرُونَ».

توصیه‌های مدیر مرکز مشاوره جامعه الزهرا(س) در ایام کرونایی:

راه‌های ایجاد آرامش و غلبه بر استرس /فرصت در خانه ماندن را قدر بدانیم

حوزه/ حجت‌الاسلام والمسلمین اخوی با بیان اینکه ماندن در خانه ولو به صورت اجباری، نعمت و توفیقی است که باید از آن استفاده کرد، به تبیین راه‌های ایجاد آرامش و غلبه بر استرس ناشی از شیوع بیماری کرونا پرداخت.

کارشناس تربیتی تبیین کرد:

راه های کاهش استرس کودکان

حوزه/ کارشناس تربیتی با اشاره به شیوع ویروس کرونا در کشور و ایجاد بار روانی در جامعه و خصوصا بین کودکان گفت: در شرایط فعلی نقش والدین بسیار حساس است و باید به خاطر داشته باشند حضور آنها در کنار فرزندانشان بسیار ضروری است.

کارشناس ارشد مشاوره مطرح کرد:

طرحواره اضطراب و هراس در روزهای همه گیرشدن کرونا

حوزه/ کارشناس ارشد مشاوره و روانشناسی درماندگی، هراس شدید و بیخیالی و انکار را دو طیف رفتاری متفاوت در واکنش به بحران کرونا دانست و گفت: با سطح اضطراب متوسط میتوان در پیشگیری از ابتلا به کرونا اقدامات اثربخشی انجام شود.