اضطراب و استرس (59)

ویژه بانوانمادران چگونه خانواده را از استرس اخبار ناخوشایند دور کنند؟

حوزه/ یک روانشناس با اشاره به اینکه علائم جسمانی اضطراب فریاد بدن هستند که نشان می‌دهند که فرد در سختی و مشکل قرار دارد، گفت: مادران تأثیر فراوانی بر روحیه و احوالات اعضای خانواده به ویژه کودکان…

رئیس پژوهشکده اخلاق و روان‌شناسی:

تهرانآموزه‌های قرآن و نهج‌البلاغه راه کاهش استرس را نشان می‌دهد

حوزه/ حجت‌الاسلام والمسلمین پسندیده گفت: آموزه‌های دینی همچون راهنمایی عملی برای مقابله با فشارهای روانی در زندگی روزمره عمل می‌کند.  

در گزارش تحلیلی خبرگزاری حوزه مطرح شد؛

حوزه علمیه قمسبک زندگی اسلامی؛ گره گشای اضطراب انسانِ عصر مدرن

علاج بسیاری از گرفتاری‌های انسان عصر مدرن از جمله در رابطه با مباحثی چون اضطراب و افسردگی، تقویت معنویت و التزام به مؤلفه‌های سبک زندگی اسلامی است.

خانواده و تربیتسواد خانواده | دو اصل طلایی برای درمان ترس‌های شبانه کودک

حوزه/ اگر فرزندتان از تنها خوابیدن می‌ترسد باید والدین، به‌ویژه مادر، با حضور آرامش‌بخش و ایجاد احساس امنیت و همچنین بازی و فعالیت روزانه برای تخلیه انرژی او کمک کنند تا ترس‌های شبانه کاهش یابد…

فردی-اجتماعیبا نصیحت نمی‌شود وسواس را درمان کرد

حوزه/ وسواس در نوجوانان معمولاً از اضطراب و بیکاری ناشی می‌شود. تذکر و نصیحت مشکل را تشدید می‌کند، نه درمان. به‌جای حرف‌زدن، باید محیط آرام، برنامه‌ی روزانه‌ی فعال و فعالیت‌های متنوع برایش فراهم…

اخلاق و معنویتتوصیه‌های دینی و قرآنی برای غلبه بر استرس و آرامش

حوزه/ برای آرامش معنوی و حفظ امنیت در زندگی، همواره با وضو باشید، دست بر سر خود و فرزندان بگذارید و سوره‌های «قل أعوذ برب الناس» و «قل أعوذ برب الفلق» را تلاوت کنید، صدقه مستمر بدهید و هر شب…

خانواده و تربیتفراموشی بزرگ: چرا خودمراقبتی ذهنی را جدی نمی‌گیریم؟

حوزه/ این محتوا با تأکید بر این نکته که اغلب در مفهوم خودمراقبتی، تنها به مراقبت از ظاهر توجه می‌شود و ذهن به فراموشی سپرده می‌شود، به معرفی مفهوم خودمراقبتی ذهنی می‌پردازد. خودمراقبتی ذهنی به…

خانواده و تربیتدل به دریا بزن! چطور شهامت را با یک ترفند ساده تقویت کنیم؟

حوزه/ این متن به غلبه بر ترس به عنوان یکی از موانع اصلی اقدام و تعلل می‌پردازد. به جای انتظار برای فرصت مناسب، باید فرصت‌ها را ایجاد کرد و داوطلب پذیرش مسئولیت‌ها شد.

گلستاناز عوامل اصلی اضطراب در جامعه نبود مسکن است

حوزه/ نماینده ولی‌فقیه در گلستان گفت: امروز یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های جوانان در شهرها، تأمین مسکن و مشکلات طاقت‌فرسای اجاره‌نشینی است که نیازمند توجه ویژه و تدابیر جدی دولت و مسئولان است.

خانواده و تربیتسواد خانواده | چطور بفهمیم به مشاور نیاز داریم؟

حوزه/ تشکیل خانواده با تعارضات طبیعی همراه است. برخی مشکلات را زوجین می‌توانند خود حل کنند، اما زمانی که تنش‌ها افزایش یابد، حل مسئله وضعیت را بدتر کند یا مشکلات به سمت مزمن شدن پیش بروند، در…

خانواده و تربیتسواد خانواده | چه زمانی باید نگران دروغ‌های کودکم شوم؟

حوزه/ کودکان زیر ۳ سال درکی از دروغ ندارند و نباید حساسیت نشان داد. در ۳ تا ۶ سالگی، قوه‌ی خیال کودکان بسیار قوی است و مرز بین واقعیت و خیال را درک نمی‌کنند، پس نباید آنها را به دروغگویی متهم…

در مدرسه علمیه هاجر خمین مطرح شد؛

مرکزیرضایتمندی از خود مهمترین نشانه سلامت روان است

حوزه/کارشناس سلامت مرکز بهداشت خمین گفت:رضایت مندی از خویشتن و توانایی همدلی کردن با دیگران از مهمترین نشانه های سلامت روان می باشد.

مرکزیتقویت ارتباط با خدا یکی از راه‌های مقابله با استرس و اضطراب است

حوزه/ استاد دانشگاه تهران گفت: یکی از معضلات جوانان امروزی، دچار شدن به بیماری های روحی و روانی است که ارتباط قوی با خدا از راهکارهای مؤثر آن است.

احکام و معارفپاسخ آیت‌الله فیاضی به سؤالی پیرامون رفع اضطراب + صوت

حوزه/ آیت الله فیاضی در جلسه اخلاق دفتر مقام معظم رهبری در قم به ارائه راهکارهای «رفع اضطراب و پریشانی» پرداخت.

دهمین جلسه ضمن خدمت اساتید همیار جامعةالزهرا(س) برگزار شد؛

ویژه بانوانتبیین اختلال اضطراب اجتماعی و وسواس فکری عملی

حوزه/ استاد حوزه و دانشگاه به تبیین اختلال اضطراب اجتماعی، انواع این اختلال، علل ایجاد و روش‌های درمان آن پرداخت.

سرپرست معاونت توسعه پیشگیری بهزیستی استان قم:

حوزه علمیه قمسامانه غربالگری اضطراب کودکان ۵ تا ۶ ساله در دسترس والدین قمی

حوزه/ سرپرست معاونت توسعه پیشگیری بهزیستی استان قم از راه انداری سامانه غربالگری کودکان ۵ تا ۶ ساله خبر داد .

حجت‌الاسلام والمسلمین مؤمنی پاسخ داد:

حوزه علمیه قمچگونه از اضطراب و نگرانی رها شویم؟

حوزه/ کارشناس مذهبی حرم بانوی کرامت گفت: در روایات آمده است که سوره مبارکه انشراح را زیاد بخوانیم و وقت خواندن دست خود را روی قلب خود قرار دهیم تا خدا به انسان شرح صدر دهد و برای رفع برخی از…

استاد روانشناس بالینی حوزه و دانشگاه مطرح کرد؛

خوزستانعمده وظیفه طلاب جهادی مستقر در بیمارستان‌ها کاهش آسیب‌های روحی بیماران است

حوزه/ مهکام، با بیان اینکه عمده وظیفه طلاب جهادی مستقر در بیمارستان‌ها کاهش آسیب‌های روحی بیماران است، گفت: گاهی اوقات افکار خود انسان است که استرس تولید می‌کند. در ماجرای کرونا هم همین مسأله…

برگزیده جشنواره علامه حلی تشریح کرد:

ویژه بانوانراه‌های درمان علمی و عملی اضطراب از دیدگاه اسلام

حوزه/ برگزیده جشنواره علامه حلی گفت: اسلام برای درمان اضطراب راه‌های متعددی را بیان کرده است، مثل درمان علمی و عملی، که درمان علمی با توجه به شناخت آثار مضر و مخرب اضطراب است و درمان عملی با…

در مدرسه علمیه الزهرا (س) خوی بررسی شد:

آذربایجان غربیراه های مقابله با افسردگی

حوزه/ استاد حوزه علمیه خواهران آذربایجان غربی تصریح کرد: قرآن کریم علل و عوامل زیادی از جمله؛ ترس از شکست و از دست دادن والدین، بی‌حوصلگی، شتاب‌زدگی، حسادت، کم طاقتی و کم حوصلگی، احساس گناه،…

یادداشت و مقالهیادداشت رسیده | درمان ناآرامی و اضطراب با قرآن

حوزه/ افزایش ایمان به خدا موجب صبر، استواری مومن، شفای درد و ثبات روانی او می‌شود. ترس و حزن و اندوه را از انسان می‌زداید و آرامش روحی و اطمینان خاطر را برای انسان به ارمغان می‌آورد.