اضطراب و استرس (70)
-
خانواده و تربیتریشهیابی وسواس در نوجوانان؛ از تنهایی تا فشارهای خانوادگی
حوزه/ برخورد صحیح با نوجوان وسواسی نیازمند دانش و صبر فراوان است. این اختلال معمولاً تلاشی ناخودآگاه از سوی نوجوان برای یافتن آرامش در میان طوفان استرسهاست. با ریشهیابی درست و کاهش فشارهای…
-
فیلمفیلم | تکنیکهای مدیریت استرس در جنگ
حوزه / در این ویدیو تکنیکهای مدیریت استرس در جنگ را از زبان کارشناس مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی می شنوید.
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان:
اصفهاناسترس عامل تشدیدکننده بیماریهای قلبی/ افزایش مراجعات قلبی به اورژانسها
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با ابراز نگرانی از افزایش چشمگیر مراجعات بیماران قلبی به اورژانسها، استرس حاکم در جامعه را عامل اصلی تشدیدکننده این بیماریها دانست و بر لزوم مدیریت صحیح…
-
فردی-اجتماعیدر شرایط فعلی، اولویت اصلی باید پیگیری پیروزیها و نقاط مثبت جنگ باشد نه منفی
حوزه/ استاد و روانشناس کودک و خانواده در سخنانی درباره مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحرانی، روان انسان را به زودپزی تشبیه کرد که در صورت افزایش فشار و نبود سوپاپ اطمینان ممکن است دچار آسیب…
-
خانواده و تربیتکودکان و تکنیکهای مدیریت خودآگاهی
حوزه/ حجتالاسلام والمسلمین دکتر همتی درباره مدیریت استرس در شرایط بحرانی توضیح داد که کنترل افکار نقش مهمی در تنظیم احساسات دارد. به گفته وی، تکنیکهایی مانند ذهنگردانی و گفتوگو درباره موضوعات…
-
خانواده و تربیتموقعیتها و مدل تفکر؛ دو مقوله مهم در خلق اضطراب کودکان
حوزه/ حجتالاسلام والمسلمین دکتر همتی، روانشناس کودک و نوجوان، با اشاره به نقش الگوی تفکر در ایجاد اضطراب گفت: موقعیتها بهخودیِ خود اضطرابزا نیستند، بلکه نوع برداشت و تحلیل ذهنی افراد از آنها…
-
فیلمویدیو | سلامت روان در جنگ (افکار مزاحم و استرس)
حوزه / در شرایط جنگی با افکار مزاحم و استرس چه کنم؟
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان:
اصفهانبیماران قلبی در روزهای استرسزا داروهای خود را به طور منظم مصرف کنند
متخصص قلب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با اشاره به شرایط پرتنش اخیر در کشور تأکید کرد بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون بالا باید مصرف داروهای خود را بهطور منظم ادامه دهند و برای…
-
خانواده و تربیتچگونه در شرایط جنگی اضطراب و استرس ذهنی کودکان را مدیریت کنیم؟
حوزه/ حجتالاسلام والمسلمین دکتر همتی، روانشناس کودک و نوجوان، با اشاره به نقش خطاهای شناختی در شکلگیری اضطراب گفت: پیشبینیهای منفی و تمرکز بر احتمالات ضعیف میتواند استرس افراد را در شرایط…
-
خانواده و تربیتاصول مدیریت استرس و اضطراب کودکان و بزرگسالان
حوزه/ استرس و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی انسان است و حتی میتواند عملکرد ما را بهبود دهد. اما زمانی که این اضطراب از حد بهینه خارج شود، سلامت روان و جسم انسان، بهویژه کودکان، در معرض آسیب قرار…
-
خانواده و تربیتقسمت اول: فلسفه افزایش استرس در زمان جنگ
حوزه/ در شرایط بحرانی مانند جنگ، سطح استرس و اضطراب در جامعه افزایش مییابد و اگر این اضطراب از حد طبیعی فراتر رود، میتواند سلامت روان افراد و بهویژه کودکان را تهدید کند. استرس در حالت طبیعی…
-
نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی:
خراسان رضوی«یاد خدا» نسخه قطعی قرآن برای درمان اضطراب است
حوزه/ آیتالله علمالهدی با بیان اینکه اضطراب و نگرانی بزرگترین بحران زندگی انسان است، گفت: آرامش حقیقی تنها در سایه باور قلبی به ربوبیت و تدبیر الهی حاصل میشود و قرآن کریم نیز نسخه قطعی درمان…
-
فردی-اجتماعیچگونه سلامت روان خود را در بحرانها حفظ کنیم؟
حوزه/ مشاور و روانشناس در پاسخ به چگونگی مقابله با تنشهای روانی ناشی از جنگ، بر درک ماهیت دنیای فانی و طی مراحل شناختی استرس تأکید کرده و راهکارهای عملی و معنوی مؤثری برای حفظ سلامت روان و تبدیل…
-
ویژه بانوانمادران چگونه خانواده را از استرس اخبار ناخوشایند دور کنند؟
حوزه/ یک روانشناس با اشاره به اینکه علائم جسمانی اضطراب فریاد بدن هستند که نشان میدهند که فرد در سختی و مشکل قرار دارد، گفت: مادران تأثیر فراوانی بر روحیه و احوالات اعضای خانواده به ویژه کودکان…
-
رئیس پژوهشکده اخلاق و روانشناسی:
تهرانآموزههای قرآن و نهجالبلاغه راه کاهش استرس را نشان میدهد
حوزه/ حجتالاسلام والمسلمین پسندیده گفت: آموزههای دینی همچون راهنمایی عملی برای مقابله با فشارهای روانی در زندگی روزمره عمل میکند.
-
در گزارش تحلیلی خبرگزاری حوزه مطرح شد؛
حوزه علمیه قمسبک زندگی اسلامی؛ گره گشای اضطراب انسانِ عصر مدرن
علاج بسیاری از گرفتاریهای انسان عصر مدرن از جمله در رابطه با مباحثی چون اضطراب و افسردگی، تقویت معنویت و التزام به مؤلفههای سبک زندگی اسلامی است.
-
خانواده و تربیتسواد خانواده | دو اصل طلایی برای درمان ترسهای شبانه کودک
حوزه/ اگر فرزندتان از تنها خوابیدن میترسد باید والدین، بهویژه مادر، با حضور آرامشبخش و ایجاد احساس امنیت و همچنین بازی و فعالیت روزانه برای تخلیه انرژی او کمک کنند تا ترسهای شبانه کاهش یابد…
-
فردی-اجتماعیبا نصیحت نمیشود وسواس را درمان کرد
حوزه/ وسواس در نوجوانان معمولاً از اضطراب و بیکاری ناشی میشود. تذکر و نصیحت مشکل را تشدید میکند، نه درمان. بهجای حرفزدن، باید محیط آرام، برنامهی روزانهی فعال و فعالیتهای متنوع برایش فراهم…
-
اخلاق و معنویتتوصیههای دینی و قرآنی برای غلبه بر استرس و آرامش
حوزه/ برای آرامش معنوی و حفظ امنیت در زندگی، همواره با وضو باشید، دست بر سر خود و فرزندان بگذارید و سورههای «قل أعوذ برب الناس» و «قل أعوذ برب الفلق» را تلاوت کنید، صدقه مستمر بدهید و هر شب…
-
خانواده و تربیتفراموشی بزرگ: چرا خودمراقبتی ذهنی را جدی نمیگیریم؟
حوزه/ این محتوا با تأکید بر این نکته که اغلب در مفهوم خودمراقبتی، تنها به مراقبت از ظاهر توجه میشود و ذهن به فراموشی سپرده میشود، به معرفی مفهوم خودمراقبتی ذهنی میپردازد. خودمراقبتی ذهنی به…
-
خانواده و تربیتدل به دریا بزن! چطور شهامت را با یک ترفند ساده تقویت کنیم؟
حوزه/ این متن به غلبه بر ترس به عنوان یکی از موانع اصلی اقدام و تعلل میپردازد. به جای انتظار برای فرصت مناسب، باید فرصتها را ایجاد کرد و داوطلب پذیرش مسئولیتها شد.
-
گلستاناز عوامل اصلی اضطراب در جامعه نبود مسکن است
حوزه/ نماینده ولیفقیه در گلستان گفت: امروز یکی از مهمترین دغدغههای جوانان در شهرها، تأمین مسکن و مشکلات طاقتفرسای اجارهنشینی است که نیازمند توجه ویژه و تدابیر جدی دولت و مسئولان است.
-
خانواده و تربیتسواد خانواده | چطور بفهمیم به مشاور نیاز داریم؟
حوزه/ تشکیل خانواده با تعارضات طبیعی همراه است. برخی مشکلات را زوجین میتوانند خود حل کنند، اما زمانی که تنشها افزایش یابد، حل مسئله وضعیت را بدتر کند یا مشکلات به سمت مزمن شدن پیش بروند، در…
-
خانواده و تربیتسواد خانواده | چه زمانی باید نگران دروغهای کودکم شوم؟
حوزه/ کودکان زیر ۳ سال درکی از دروغ ندارند و نباید حساسیت نشان داد. در ۳ تا ۶ سالگی، قوهی خیال کودکان بسیار قوی است و مرز بین واقعیت و خیال را درک نمیکنند، پس نباید آنها را به دروغگویی متهم…
-
در مدرسه علمیه هاجر خمین مطرح شد؛
مرکزیرضایتمندی از خود مهمترین نشانه سلامت روان است
حوزه/کارشناس سلامت مرکز بهداشت خمین گفت:رضایت مندی از خویشتن و توانایی همدلی کردن با دیگران از مهمترین نشانه های سلامت روان می باشد.
-
مرکزیتقویت ارتباط با خدا یکی از راههای مقابله با استرس و اضطراب است
حوزه/ استاد دانشگاه تهران گفت: یکی از معضلات جوانان امروزی، دچار شدن به بیماری های روحی و روانی است که ارتباط قوی با خدا از راهکارهای مؤثر آن است.
-
احکام و معارفپاسخ آیتالله فیاضی به سؤالی پیرامون رفع اضطراب + صوت
حوزه/ آیت الله فیاضی در جلسه اخلاق دفتر مقام معظم رهبری در قم به ارائه راهکارهای «رفع اضطراب و پریشانی» پرداخت.
-
دهمین جلسه ضمن خدمت اساتید همیار جامعةالزهرا(س) برگزار شد؛
ویژه بانوانتبیین اختلال اضطراب اجتماعی و وسواس فکری عملی
حوزه/ استاد حوزه و دانشگاه به تبیین اختلال اضطراب اجتماعی، انواع این اختلال، علل ایجاد و روشهای درمان آن پرداخت.
-
حوزه علمیه قمریشه بسیاری از مشکلات روحی و روانی از نگاه یک مشاور
عضو هیئت علمی جامعه الزهرا(س) گفت: بنده سالیان طولانی است که در عرصه مشاوره به خانواده ها به ویژه جوانان فعال می باشم و به یقین عرض می کنم که ریشه بسیاری از مشکلات روحی و روانی به جهت کم توجهی…
-
مهارتهای تربیتی(۷)؛
فیلمفیلم | نسخه شفابخش برای رهایی از اضطراب و استرس
حوزه/ حجت الاسلام افشار، کارشناس مسائل مذهبی گفت: امروز بسیاری از مردم با مشکل اضطراب و استرس روبرو هستند و راهکار رهایی از این مشکل، به یاد خدا بودن و اقامه نماز است.
