یکشنبه ۱۳ مهر ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۲
«زندگی هنوز ادامه دارد»؛ راهنمای بومی نوجوانان و والدین برای غلبه بر مشکلات

حوزه/نویسنده کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد» گفت: یکی از آسیب‌های روانی مهم در نوجوانان، افکار مربوط به خودکشی است که این کتاب تلاش می‌کند بر پایه درمان شناختی رفتاری و به زبانی قابل فهم برای نوجوانان، افکار منفی را در ذهن آنان مدیریت و محدود کند.

به گزارش خبرگزاری حوزه از اصفهان ، حجت‌الاسلام امیرحسین هراتیان، نویسنده کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد، راهنمای غلبه بر افکار خودکشی برای نوجوانان بر پایه درمان شناختی رفتاری (CBT)» در آیین رونمایی از این کتاب که به همت دفتر تبلیغات اسلامی اصفهان برگزار شد، اظهار داشت: از زمانی که مبلغ دینی شدم و با نوجوانان ارتباط بیشتری برقرار کردم، دغدغه‌های این گروه سنی و پاسخگویی به آن‌ها نیز در کنار مباحث تربیتی که برایشان برنامه‌ریزی کرده بودیم، ذهنم را به خود مشغول کرد؛ به‌ویژه والدینی که گزارش عملکرد فرزندان خود را ارائه می‌دادند یا نوجوانانی که برای ما درددل می‌کردند.

وی افزود: به این نتیجه رسیدیم که آسیب‌های روحی و روانی یکی از عرصه‌های مهم پژوهش و بررسی نوجوانان است. یکی از آسیب‌های روانی مهم در طول 10 سال گذشته، خودکشی و افکاری مبنی بر از بین‌بردن خود است. با توجه به افکار و سخنان نوجوانان و والدین ایشان، به اهمیت این مبحث پی‌ بردیم؛ همچنین با مراجعه به کتاب‌های موجود در بازار نشر مشاهده کردیم که آثار مفیدی با این موضوع برای کمک به نوجوان وجود ندارد.

نویسنده کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد، راهنمای غلبه بر افکر خودکشی برای نوجوانان» بیان کرد: خانواده‌ها برای افکار خودکشی نوجوانان اهمیت چندانی قائل نیستند و جبهه‌گیری سختی در مواجه‌شدن با افکار فرزند خود دارند که باعث سرکوب افکار خودکشی آنان می‌شود. در آموزش و پرورش نیز مهارتی برای مواجه‌شدن نوجوان با چنین افکار منفی آموزش داده نمی‌شود.

وی ادامه داد: بیشتر نوجوانانی که نمی‌توانند وضعیت روانی خود را در مقابل چنین افکاری مدیریت کنند، به افسردگی و اختلالات شخصیتی مبتلا می‌شوند. از سوی دیگر، گروه‌ها و فرقه‌های انحرافی برای جذب چنین افرادی که از خانواده و جامعه خود ناامید و دلسرد هستند، تلاش می‌کنند که این مسئله، خطرناک است.

هراتیان تصریح کرد: البته دوران نوجوانی ویژگی‌های مثبتی نیز دارد، از جمله اینکه افراد در این دوره از ظرفیت آموزش‌پذیری زیادی برخوردارند؛ همچنین در زمینه هیجانات و رفتارها، قابل کنترل‌تر هستند و دست خانواده‌ها در این زمینه باز است؛ بنابراین لازم بود که برای والدین نوجوانان نیز محتوای آگاهی‌بخش تهیه کنیم.

وی گفت: آسیب‌های نوجوانان جدی، ولی قابل حل است، زیرا شخصیتی انعطاف‌پذیر و قابل تغییر دارند؛ بنابراین می‌توان آسیب‌های روحی در زمینه خودکشی، مشکلات عاطفی، ناامیدی و... را در نوجوانان در مقایسه با بزرگسالان، راحت‌تر حل کرد. نوجوانی، دوران شکل‌گیری هویت و شخصیت انسان است؛ در نتیجه می‌توان از بروز چنین افکاری در بزرگسالی نیز پیشگیری کرد و با مدیریت نوجوانی، مانع اقدامات خطرناک دوران بزرگسالی شد.

نویسنده کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد، راهنمای غلبه بر افکر خودکشی برای نوجوانان» اضافه کرد: با مدیریت افکار خودکشی، می‌توان افکار منفی دیگر را نیز با این روش محدود کرد. مزیت رویکرد CBT درگیرکردن فکر شخص است، به‌طوری که با ارائه پاسخ به یک مشکل در نوجوان، می‌توان ذهن او را در موضوعات دیگر نیز درگیر کرد. جای این کتاب در میان کتاب‌های کمک‌روانشناسی خالی بود؛ سعی کردیم محتوای کتاب گفت‌وگومحور و برای نوجوانان قابل فهم باشد؛ همچنین والدین جویای آگاهی در زمینه شیوه برخورد با افکار نوجوانان بتوانند از این کتاب بهره ببرند.

وی افزود: تلاش ما این بود که برای بیشتر اموری که نوجوان را به سوی تقویت افکار خودکشی یا اقدام به آن منحرف می‌کند، پاسخ ارائه دهیم. کتاب با مراجعه به بنیان‌گذاران رویکرد CBT تهیه و به‌شیوه ایرانی اسلامی، بومی‌سازی شده است.

هراتیان با بیان اینکه نوجوانان نیازمند اقدامات جدی هستند، گفت: برای نمونه، باید کلینیک تخصصی خودکشی ویژه نوجوانان، به‌صورت مجزا از بزرگسالان داشته باشیم و مفاهیم تاب‎آوری و عزت نفس را در خانواده، مدرسه، جامعه و... تقویت کنیم. اگر جایی مانند خانه، مسجد و... برای اتکای نوجوان وجود داشته باشد، امکان اقدام به خودکشی و داشتن چنین افکاری برای او بسیار کاهش می‌یابد. از همکار و برادر فاضل، جناب آقای سیدجعفر هاتف¬الحسینی که در تهیه منابع و پیاده‌سازی متن اصلی زحمت کشیدند، کمال تشکر را دارم.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha